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TOP 5: O melhor da alimentação para corredores

Atualizado em 22 de junho de 2017
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Em 2015, a O2 fez questão de rechear o seu cardápio com as melhores alternativas nutricionais e o melhor da alimentação para corredores. Dos sete alimentos que ajudam a emagrecer aos mais indicados para a dieta do corredor, passando por aqueles que podem dar um gás na corrida. Tudo, a um clique.

Veja o Top 5 de 2015 do canal Nutrição da O2:

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Eles têm em comum a qualidade de manter o seu nível de energia. Saber o que comer já é meio caminho andado para ganhar rendimento na corrida.

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