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Top 5: corrida e mulher
Em 2013, você teve acesso a várias reportagens dedicadas às mulheres, com dicas especiais sobre treinamento, acessórios, saúde e mais, no O2 Por Minuto. Matérias feitas para ajudar o público feminino a correr melhor e alcançar seus objetivos dentro do esporte. Selecionamos as cinco que tiveram mais acessos durante o ano para você relembrar e manter o ritmo em 2014.
Corrida intervalada favorece a mulher
Segundo estudo, técnica pode melhorar a velocidade e função cardiovascular feminina
Amigo do peito
Top adequado reduz o balanço dos seios durante a corrida e evita dores
Com qual penteado eu vou?
Dicas para prender o cabelo para treinar e competir confortavelmente – e, claro, continuar linda
4 dicas de como treinar no período menstrual
Saiba como aliar seu ritmo de treino com as mudanças de seu corpo durante o período menstrual
Corra da TPM
Corrida bem feita pode causar alívio, mas se vacilar, a tríade da mulher atleta contra-ataca
