Verão: exagerei no Sol, e agora?

Atualizado em 20 de abril de 2016
Mais em Mais Esportes

Nesta época do ano são comuns as queimaduras solares. Os danos causados à pele após uma exposição excessiva à radiação ultra violeta não são reversíveis, nem mesmo com o uso de hidratantes, porém, podemos cuidar dos sintomas ocasionados que costumam causar bastante desconforto.

Procure tomar banhos com temperaturas mais frias, isso diminui a sensação de calor ocasionada pela queimadura. Permaneça em ambientes frescos, ventilados e sombrados, pois o calor aumentar a chance de desidratação. Hidrata-se ostensivamente! Ingerir grandes quantidades de líquidos vai evitar que você se desidrate, o que pioraria em muito a situação.

Aplicar hidratantes sobre a pele queimada não vai reverter ou diminuir os danos já ocasionados, muito menos deixar a “pele bonita”. Porém, alguns ativos têm propriedades calmantes como o azuleno e a calamina, além da tão conhecida camomila. Nunca exponha a pele queimada novamente ao Sol.

Se você já descascou, ao voltar ao Sol use filtros solares com alto fator de proteção, pois essa pele é muito mais vulnerável aos malefícios do ultravioleta.

Em casos mais graves pode ocorrer febre a até mesmo formação de bolhas. Essas situações requerem a avaliação de um dermatologista, pois muitas vezes é necessário uso de medicações analgésicas e antiinflamatórias via oral e/ ou uso de corticóides tópicos.

Confira artigos anteriores: