Há seis meses, Denis, Adriano, Hélio, Marcelo e Felipe – os atletas da edição 2010 do projeto “o ativo.com vai patrocinar você by Forten” – iniciaram um grande processo de transformação em suas vidas ao ganharem do ativo e seus parceiros condições de praticar seus esportes prediletos com estrutura profissional. Os benefícios já são muitos, em saúde, técnica, performance e também em qualidade de vida. E um dos itens que os atletas apontam como fundamental é o acompanhamento nutricional que eles têm recebido.

A primeira tarefa para os cinco atletas foi passar por uma detalhadíssima avaliação nutricional com a equipe da Nutricius, empresa parceira do ativo.com em outras edições do projeto, e para a qual os atletas são unânimes e enfáticos em ressaltar a qualidade do trabalho das nutricionistas Ana Maria Martins, Mariana Klopfer e Lilian Reis. 

“O que mais me chama atenção é o retorno constante que elas te dão, são muito atenciosas e te cobram bastante. Não esquecem, por exemplo, do meu amendoim e da minha cerveja nos dias de jogo do Corinthians, sempre recebo e-mail delas nesses dias”, diverte-se o triatleta Felipe. Se não abriu mão de suas “guloseimas” em dia de jogo, Felipe diz que as mudanças na sua rotina alimentar que estabeleceu por conta das orientações da Nutricius foram ótimas.

“Eu almoçava na rua e depois comia novamente lá por volta das 19h. Elas analisaram meu cardápio e fizeram alterações, modificando também os horários que me alimento, e isso foi ótimo”, acrescenta Felipe.

O trabalho da equipe da Nutricius começou com o mapeamento dos hábitos alimentares de cada um e avaliações. Com base nesses resultados, desenvolveram programas nutricionais individuais, focando nas necessidades específicas da modalidade esportiva de cada um. O resultado para todos eles foi mais disposição e energia para os treinos e melhor rendimento nas provas.

Denis Luque, Adriano Santin, Hélio Pinheiro, Marcelo Avelar e Felipe Magalhães também receberam produtos de suplementação alimentar das empresas parceiras do ativo no projeto, a Forten e a Ethika. Mensalmente, todos os atletas recebem da Ethika 1 BCAA (120 cápsulas), 1 kg de maltodextrina, 1 all in polivitamínico (60 comprimidos) e 1 Whey Protein concentrado (900g). A Forten fornece aos atletas ativo seu Poliaminoácido (Fórmula Energizante). 

As aplicações foram definidas em conjunto com a equipe da Nutricius. Entre os benefícios, os atletas destacam um ganho importante com o uso da suplementação – a recuperação mais rápida no pós-treino ou competição.

“A função do suplemento é ajudar na recuperação pós-esforço. O atleta realmente passa a se sentir melhor”, diz Kim Cordeiro, da BK Sports, que dá a assessoria esportiva para os cinco atletas.  

O corredor do grupo, Marcelo Avelar, destaca o papel fundamental dos suplementos e as alterações em sua alimentação na incrível melhoria dos seus resultados, que chegou a uma redução de 20 minutos no seu tempo em maratona (42 km). 

“Eu tento seguir o que elas me passaram. As mudanças e orientações me deram confiança maior para correr. Elas sabem o meu calendário de provas e ficam em cima com orientações específicas. Todo mundo acha que sabe o que comer, mas é outra coisa ter um profissional qualificado te dizendo como se alimentar, você fica mais seguro”, ressalta Marcelo.

Adriano Santin, que pratica mountain bike, diz que antes de entrar para o projeto do ativo não fazia uso de suplementação alimentar, mas que agora usa rotineiramente e não consegue mais ficar sem. “Eu me sinto realmente melhor”, diz. Adriano também se empolga para elogiar o trabalho da equipe da Nutricius.

“Elas [equipe Nutricius] vão muito além do básico. Sou prestador de serviço e observo quando um profissional vai além do que se espera de seu trabalho. Você faz uma pergunta ou aborda um assunto e elas ficam meia hora explicando. A consulta não dura menos de duas horas. Elas são rigorosas e super atenciosas. É um serviço – que envolve tempo e inteligência – fora de série!”, opina Adriano. 

Em seu relatório de avaliação, a equipe Nutricius destaca a melhoria na dieta de Adriano, principalmente com relação à ingestão de fibras alimentares, que antes eram insuficientes e que melhoraram bastante.

Hélio, que se dedica as provas de natação de longa distância, também ressalta a diferença que o uso dos suplementos fez em seus treinos. “Destaco o maltodextrina, que ajudou bastante”. “As meninas da Nutricius são excelentes profissionais, sempre esclareceram todas as minhas dúvidas, principalmente sobre o uso dos suplementos”, conclui.  De acordo com o relatório da Nutricius, Hélio teve uma redução gradual de massa gorda, desde o início do ano.

Como passaram a se sentir melhor com os suplementos e ganharam confiança com as alterações propostas pela equipe da Nutricius, a mudança de hábitos nutricionais foi uma consequência natural para os atletas ativo.com. Os relatórios apontam uma mudança consistente no dia-a-dia de todos os atletas – eles aprenderam a comer mais fracionado e a balancear os nutrientes.

“As informações que recebi e as mudanças alimentares que fiz na minha vida não são apenas para o rendimento nas competições, vou adotar os bons hábitos que aprendi para o resto da minha vida”, finaliza Marcelo.

O atleta de aventura Denis Luque está em expedição no Peru há várias semanas, e por esta razão não participou com seu depoimento para esta matéria.  

Para a esta 5ª edição do projeto, além do patrocínio pela Forten, o ativo.com já fechou parcerias com a Santaconstancia para o fornecimento de tecidos tecnológicos para o vestuário; com a Speedo para o fornecimento de materiais aquáticos; com a Hard Eight para a confecção do vestuário; com a Garmin (GPS); a K-Swiss para tênis e também vestuário; com a academia Body Tech (Formula); novamente com a Nutricius para o acompanhamento nutricional dos atletas; com a BK Assessoria Esportiva para a realização dos treinos, e com o Instituto Cohen para as avaliações médicas e com a Sundown para o fornecimento das bikes; e Casa da Pedra para equipamentos de aventura e a Ethika Suplementos Alimentares. Além disso, os selecionados vão ter inscrições gratuitas para as provas proporcionadas pelo ativo.com e também vão ganhar o cartão ativo club, que traz uma série de vantagens para os esportistas.

• Confira matérias anteriores sobre os atletas patrocinados em 2010 pelo ativo.com:
• Atleta ativo inicia expedição pelos andes peruanos.
• Atleta de aventura ativo fará expedição pelo Peru.
• Orgulhosos de vestir a camisa ativo.
  As primeiras conquistas dos cinco atletas ativo
• Agora eles são atletas de ponta
• Atletas ativo finalizam parte de avaliações médicas
• ativo.tv conversa com os novos atletas da casa
• Conheça melhor os cinco novos atletas ativo
• Projeto de patrocínio: eleito os vencedores