Há alguns meses, o ativo.com tem divulgado em suas páginas os incríveis resultados do time de atletas da “casa”, os cinco integrantes da edição 2011 do projeto “o ativo.com vai patrocinar você by Forten”. Em termos de desempenho, essa equipe estabeleceu novos patamares no projeto.

Pablo Bucciarelli, na Corrida de Aventura, Danilo Zoppi, na Natação, Ulisses Eliano no Triathlon, Alex Mariano no Mountain Bike e a única representante feminina no time, a corredora Daniela Barcelos, não somente vestiram a camisa ativo com garra, mas têm se destacado nas principais competições do país em suas respectivas modalidades, como Pablo, que lidera o ranking nacional de Aventura, e Daniela que em poucos meses deixou de ser uma corredora amadora estagnada para correr ao lado das principais atletas de elite do país.

Tanto os atletas, como os parceiros do ativo.com no projeto, reconhecem que o sucesso em termos de performance deve-se muito ao trabalho integrado com os diversos profissionais que apóiam os atletas, por exemplo, nas áreas de assessoria, nutrição, psicologia e medicina esportiva, suplementos e ainda equipamentos de primeira linha. E, claro, há a grande disciplina e vontade que todos os atletas têm demonstrado desde o início do projeto.

Nesta edição, os atletas contam com suporte profissional de grandes parceiros do ativo.com, como a Assessoria BK Sports, a psicóloga esportiva Carla di Pierro, a equipe da Nutricius, a equipe de médicos e fisioterapeutas do Instituto Cohen e do Sports Lab. Na parte de equipamentos, o time ativo conta com o que há de melhor, os uniformes foram confeccionados pela Hard Eight com tecido tecnológico Santaconstancia. Os demais materiais esportivos foram fornecidos pela Kailash (aventura), Flets e Nike (tênis). A DLK Sports forneceu o Monitor Cardíaco da Oregon e os suplementos são fornecidos regularmente pela Forten e Probiótica.

E o objetivo do projeto é justamente o ressaltar a importância de se praticar um esporte – qualquer que seja – com cuidado e estrutura adequada, de forma a manter a longevidade esportiva. 

Um dos mais presentes no dia-a-dia dos atletas, essencialmente por conta da função, é o treinador Kim Cordeiro, Diretor da BK Sports, parceiro do ativo.com em outros anos e importante personagem no desempenho dos atletas nestes oito meses. Kim conta que os atletas desta edição estão incrivelmente dispostos a fazer sacrifícios para se tornarem melhores nos esportes que praticam, cada um dentro de suas peculiaridades.

Com relação ao treinamento que tem permitido a conquista de pódios e superações de marcas constantes, Kim revela o segredo: conhecer bem os atletas.  E também a realidade esportiva. “Estou há muito tempo na área, praticando ciclismo, corrida, sempre gostei de competição, e o que procuramos alinhar na BK Sports é a mistura de sólido embasamento teórico com a prática”, diz Kim (ao lado na foto).

“A primeira coisa que temos que ter em mente quando falamos de atletas amadores é, obviamente, que eles não vivem do esporte, ou seja, têm outras atividades, trabalham às vezes com rotina pesada, têm família, e temos que levar tudo isso em consideração. Por isso, antes de planejarmos os treinos fizemos uma reunião com cada um deles, e é assim com todos os nossos alunos”, explica Kim.   

Reconhecer a singularidade de cada atleta também é essencial para o treinamento ter sucesso, revela Kim. E a equipe da BK Sports tem estado próxima do time ativo.com. “A Daniela, por exemplo, que nunca havia contado com uma estrutura tão grande em sua vida de atleta, confiou muito em nós, parceiros do projeto, e se entregou totalmente. Todo o trabalho com a psicóloga, que tem trabalhado a parte da confiança dela, a nutricionista, mais os equipamentos e treinamentos têm possibilitado esses resultados incríveis”, conta Kim. Na recente meia maratona Golden Four Asics, em São Paulo, Daniela bateu seu recorde pessoal e ficou entre as 15 melhores na classificação geral da prova, logo atrás de estrelas da elite. “E ela ainda vai baixar mais seu tempo. Neste segundo semestre vamos focar em provas mais rápidas. E ela é muito disciplinada”, aposta Kim.

“Não existe treinamento ideal, se existisse todo mundo faria. Não adianta fazer um treinamento igual do Marílson dos Santos e achar que vai correr como ele. Às vezes um treino que funciona muito bem para 20 pode não funcionar bem para 5. Por isso essa troca de informações e análise cuidadosa do perfil de cada um é fundamental”, acrescenta. 

“Desde 2001 até 2010, na distância 10 km, eu comecei com a marca de 1h06min e fui reduzindo esse tempo a cada ano, até chegar em 2010 com tempos entre 44 e 43min, aos quais fiquei estabilizada durante 3 anos: 2008, 2009 e 2010. Agora em 2011 eu consegui reduzi-la para 41min, e se compararmos com os outros anos foi uma redução bem mais rápida e significativa em relação espaço de tempo. Isso sem falar também na distância da meia maratona, que de 1h34min passei para 1h29min50s. E essas conquistas que podem parecer pequenas, estão sendo de grande importância na minha vida. Pois a cada prova percebo que posso melhorar um pouco mais. E para nós corredores, cada segundo a menos é uma vitória de grande valor pessoal”, diz Daniela Barcelos.

Já Pablo e Ulisses, por exemplo, têm perfis e históricos distintos aos de Daniela. “Ulisses é autoditada, pesquisa e lê muitos artigos relacionados ao triathlon, treinamentos, fisiologia do exercício, e tudo isso tem o lado positivo que é a troca constante de “figurinhas”, pois como disse, não existe uma coisa exata em treinamento, é preciso somar experiências. Ele é um atleta bom e é muito dedicado e leva seus planejamentos muito a sério, seja nutricional ou de treinamento. Ele quer tentar uma vaga para o Mundial e a tendência dele é só melhorar, até mesmo pela sua bagagem, e no Triathlon você costuma atingir seus melhores resultados por volta dos 35 anos”, diz Kim.

Pablo, por sua vez, Kim define como um atleta detalhista, o que é muito importante para a modalidade que pratica, a Aventura. “Ele já praticava o esporte profissionalmente, mas tinha muita deficiência de treinamento e a gente deu uma boa melhorada na qualidade de treino dele. A Aventura exige condicionamento, não tem jeito, então você precisa intercalar treinos diferentes. Mas ele tem uma genética e um condicionamento que o favorece muito e, no nível que ele está, só um pouquinho de melhora já faz diferença.  Eu convivo bastante com ele e sei que ele não tem muito tempo para treinar então levo isso em consideração também.

Comprovando a singularidade do time, Alex Mariano e Danilo Zoppi também apresentam características diferentes dos demais colegas. “O Alex tem um comportamento muito discreto, mas ele seguiu os treinos e percebeu as mudanças. Treinamento tem que ter volume, qualidade e descanso, de uma forma organizada na semana, e nós conseguimos organizar a semana dele. Geralmente, o esportista faz o que der na cabeça”, brinca Kim. “O Alex também passou a ter mais confiança nele e isso o deixou motivado, e ele teve melhoras ótimas”, revela Kim.

Com um histórico de prática esportiva desde a infância, quando chegou a nadar com o campeão mundial Cesar Cielo, Danilo tinha perdido um pouco a motivação esportiva e viu no projeto uma forma de resgatar sua paixão pela natação. “No início eu senti que ele estava meio inseguro, mas agora, com os bons resultados aparecendo, percebo que ele está gostando e nos dando feedback, está mais motivado. Ele tem muita bagagem, muita experiência”, diz Kim.

No final de maio, Danilo conquistou duas medalhas de ouro e bateu recorde nos 50 metros peito na competitiva Copa USP. Além das piscinas, o nadador ativo também tem se destacado nas águas abertas e já conquistou o 2º lugar no Circuito Netuno de Travessias. Alex Mariano tem encarado provas duras que nunca tinha participado antes, como a maratona de quatro dias de duração Haka Race, na qual conquistou o 9º lugar.  

Kim aposta que o trabalho conjunto com profissionais de primeira linha em outras áreas essenciais na vida de um atleta, por exemplo, a equipe de nutricionistas da Nutricius e a psicóloga Carla Di Piero, é o “pulo do gato” no sucesso do time ativo. “Eles têm tido um trabalho multidisciplinar muito qualificado, e somado ao interesse e o empenho de todos eles, só poderia resultar em bons frutos. E ainda temos mais alguns meses para trabalhar, mas creio que suas vidas de atletas já estão mudadas”, afirma Kim. 

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