Em treinos como crossfit, HIIT, ou musculação,  precisamos tirar forças sabe se lá de onde para terminar as séries. E quando a atividade é intensa, nada mais apropriado do que treinar ao som do rock and roll, gênero capaz de levantar até o mais tranquilo dos atletas.

O acorde pesado da guitarra, a batida forte da bateria e a voz potente do vocalista formam uma mistura explosiva, capaz de impulsionar qualquer um até sua meta.

Se esse é o seu estilo musical favorito, coloque os fones e curta uma playlist composta por grandes (e empolgantes) sucessos feita pelo aplicativo de música por streaming Spotify.

  PLAYLIST: TREINO NO RITMO DO HOUSE
  PLAYLIST: TREINO NA BATIDA DO HIP-HOP
  PLAYLIST: TREINO NO RITMO DOS ANOS 80

Guns’n roses – Welcome to the jungle

Metallica – Enter sandman

Nirvana – Smells like teen spirit

Slipknot – Before I Forget Lyrics

Rage against the machine – Killing in the name

Motorhead – Ace Of Spades

https://www.youtube.com/watch?v=RvK7PCO6T0M

Led Zeppelin – Rock And Roll

https://www.youtube.com/watch?v=0WzG64syKHA

The Darkness – I Believe In A Thing Called Love

Blur – Song 2 

Black Sabbath – Mob Rules

https://www.youtube.com/watch?v=cATPLk559XY