Sempre que falamos em obesidade pensamos logo em complicações como diabetes, hipercolesterolemia (colesterol alto), doenças cardiovasculares, etc. Mas você sabia que a obesidade pode te levar à demência!?

Pois é, estudos mostram a forte associação da falta de sinalização insulínica (em diabéticos) a casos de Doença de Alzehimer, inclusive a casos de diagnóstico precoce da doença. Os mecanismos incluem alterações no hipotálamo e hipocampo, resistência à insulina em nível cerebral e formação de placas amiloides.

Temos trabalhos também que mostram a relação de obesidade com casos de demência. Esses estudos, inclusive, mostram a redução do volume cerebral em obesos.

Um estudo publicado na Austrália mostrou que cada dois pontos de aumento do IMC correspondeu a uma redução de 7,2% no volume do hipocampo esquerdo. Esse efeito tem maior dimensão em pessoas idosas, pois estas já são predispostas a uma atrofia cerebral natural resultante do envelhecimento. Acredita-se que o mecanismo que faz com que a obesidade cause essa alteração no hipocampo é a inflamação crônica provocada pelo aumento do tecido adiposo.

A importância da dieta também é destacada nos estudos, que demonstram a possibilidade de prevenção da demência a partir de um melhor controle metabólico, por meio da combinação de uma rotina de atividade física com um plano nutricional adequado.

O aumento da atividade metabólica cerebral induzida pelo excesso de peso poderia ser revertida com intervenções, como a cirurgia bariátrica, porém devemos lembrar que a indicação para esse tipo de cirurgia é bem específica e deve ser muito bem avaliada e indicada. E mesmo nos casos dos pacientes pós-cirurgia bariátrica a mudança permanente de estilo de vida se faz necessária.

A perda de memória e cognição não é algo inerente ao envelhecimento e deve ser sempre investigada, o que em muitos casos não acontece. Precisamos enfatizar a necessidade de prevenir a obesidade desde jovem para evitar essas complicações quando mais velhos. Levar hábitos de vida saudáveis como uma dieta balanceada com alimentos naturais e saudáveis, aliado à prática regular de atividade física, é a maior arma que temos hoje em dia!