Top 5: Dica do Especialista

Atualizado em 29 de abril de 2016
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Durante o ano, você acompanhou a série Dica do Especialista no O2 Por Minuto. Uma matéria a cada semana com uma informação diferente de vários profissionais do esporte. Conselhos para perder peso, fortalecer a musculatura, potencializar a resistência e outras, sempre estiveram presentes para te ajudar na rotina de corredor. Selecionamos as cinco Dicas do Especialista que foram mais acessadas durante 2013 para você relembrar e manter o foco no ano que vem.

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