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Top 5: as melhores dicas para corrida
A corrida não tem segredos, mas tem lá suas manhas. Pensando nisso, a O2 reuniu aqui as melhores reportagens de 2015 que que envolvem as melhores dicas para corrida. Os nossos “conselhos” vão desde como se aperfeiçoar cada vez mais o esporte a dicas para melhorar a resistência, respiração, e até roupas de compressão. Confira!
22 dicas para melhorar a resistência na corrida
Com orientação e determinação é possível dar um gás na corrida e ganhar mais resistência. As melhores dicas para isso ganham destaque nesta reportagem especial!
5 mitos sobre os tênis de corrida
Você já sabe: seus parceiros de corrida devem ser escolhidos com muito cuidado. Veja como fugir de ciladas.
Dois lados da moeda: Como usar as roupas de compressão?
Se usadas da maneira incorreta, as roupas de compressão podem dar mais dor de cabeça do que soluções. Veja quando usá-las ou não.
APP converte sua corrida em milhas de viagem
Imagine que maravilha converter sua corrida em milhas de viagem. Assim a motivação vai lá para o alto! Confira quais são os apps aqui.
Suor: o mau cheiro não é seu. É da camiseta!
Pesquisa realizada com as camiseta sintéticas usadas em treinos e provas desmistifica alguns mitos do mau cheiro
