Dicas para os corredores da Meia-maratona do Rio

Atualizado em 08 de agosto de 2016
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O Rio de Janeiro é um dos destinos mais procurados por turistas de todo o mundo. Os corredores não ficam atrás e correr uma prova na Cidade Maravilhosa pode ser uma experiência inesquecível. Neste domingo, dia 18, a capital fluminense será palco para duas provas com percursos de 21 e 5 km. Pensando nisso, listamos algumas dicas de passeio para tornar a corrida e viagem dos mais de 19 mil atletas inscritos ainda mais prazerosa. 

A Meia-maratona Internacional do Rio é o evento principal e contará com grandes nomes da elite nacional e internacional – como o fundista queniano Geoffrey Mutai. A prova paralela é a de 5 km – com largada na Praça Arquiteto Laércio Sampaio, em frente às quadras de Society.

O final de semana reservado para prova pode não ser o ideal para frequentar as belíssimas praias cariocas, já que, de acordo com o site Climatempo, sábado e domingo serão chuvosos na cidade. No dia da corrida, a mínima é de 13 ºC e a máxima de 25 ºC.

Para os que são adeptos de um treino no dia anterior a prova, uma excelente opção é o calçadão de Copacabana. Localizado em um dos pontos mais famosos da cidade, ele possui uma ciclovia, com espaço para corredores e ciclistas. Ao término do treino, não vão faltar quiosques para tomar aquela água de coco bem gelada. 

Se você optar por descanso ou atividades de mergulho, uma dica é estender o passeio até a Região dos Lagos. Em Arraial do Cabo, o corredor poderá encontrar lugares paradisíacos.

A largada da Meia acontece na Praia de São Conrado (Av. Prefeito Mendes de Morais). Para não estranhar ou não se perder no dia da prova, vale a pena conhecer o ponto de partida um dia antes. Localizada em um lugar nobre da Zona Sul da cidade, a praia é bonita. Fica ao lado da Pedra da Gávea. A linha de chegada de ambas as provas é o Aterro do Flamengo.

Meia-maratona Internacional do Rio 2013
Largada na Praia de São Conrado (Av. Prefeito Mendes de Morais)
Horários:
Categoria Atleta cadeirante: 08h30
Categoria Elite feminino: 08h35
Categoria Elite masculino: 08h58
Categoria Pelotão Premium: 08h58
Categoria Pelotão Geral: 08h58

Prova de 5 km
Largada: Praça Arquiteto Laércio Sampaio (em frente as quadras de society)
Categoria Pelotão Geral: 08h00