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Cada dia que passa, mais pessoas entram para o mundo da corrida. Porém, muita gente ainda não entende como esse esporte não para de crescer. Separamos seis (bons) motivos para te convencer.
1. TEMOS O NOSSO PRÓPRIO SENSO DE MODA
Foto: Edson Ruiz
Sem ligar para as tendências do mercado, os corredores possuem um estilo próprio. Diversos estilos de camisetas, bermudas, tênis coloridos, óculos de sol, boné, viseira, relógio e fones de ouvidos podem ser utilizados para os atletas fazerem sucesso nos treinos e competições. Veja algumas opções na reportagem Roupas e acessórios para sua performance.
2. AMAMOS CARBOIDRATOS
Foto: Shutterstock
Como não amar? São eles que dão energia antes e depois de correr. O carboidrato participa do processo de geração energética do corpo, tanto em condições aeróbias, quanto anaeróbias. A falta dele pode deixar o indivíduo com fadiga, mal-estar e mau humor, atrapalhando o desempenho físico. Entenda um pouco mais sobre a importância desse nutriente com a reportagem Atividade física x Carboidratos.
3. NOS MOVEMOS EM REBANHO
Foto: Ivan Padovani
Apesar de ser um esporte individual, os corredores estão quase sempre acompanhados. Até mesmo em treinos nos parques, ruas e avenidas, é difícil estarem sozinhos, já que outros atletas também estão se exercitando. Uma pesquisa aponta que correr acompanhado é preferência dos atletas.
4. NÓS ODIAMOS LESÕES
Foto: Shutterstock
Ninguém gosta de ficar sem fazer algo que goste. Os corredores não são diferentes, e por isso, odeiam as lesões e fazem, ou pelo menos tentam fazer de tudo para que elas não aconteçam. Conheça algumas das lesões mais comuns entre os corredores com a reportagem Fascite plantar é a lesão mais comum entre maratonistas.
5. SEGUIMOS EM FRENTE
Foto: Edson Ruiz
Não importa o quanto falte. Se estiver inteiro, o corredor não desiste de algo que se propôs nos treinos e provas. O cansaço pode bater, mas o atleta aguenta firme e segue em frente. A recompensa está logo ali.
6. E CORREMOS ATÉ NÃO CONSEGUIRMOS MAIS CAMINHAR
Foto: Ricardo Moreno
Para muitos, correr não é apenas um esporte, é um estilo de vida. Somente quando as pernas não responderem mais ou o corpo não aguentar é que existem motivos para parar. A superação vem em cada treino.
E VOCÊ, CORRE POR QUÊ?
Responda nos comentários abaixo o que te encanta nesse esporte.
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