BMX para jovens e crianças

Atualizado em 25 de abril de 2016
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Estão abertas as inscrições para o Projeto BMX, parceria entre Shimano e Associação Esportiva SP X, que promove aulas de BMX para crianças a partir de quatro anos até jovens de 17. As aulas serão promovidas no Bike Park Cancioneiro, que fica na Vila Olímpia, em São Paulo.
Para este primeiro trimestre, serão abertas quatro turmas, em dois níveis. O primeiro chamado de Fase 1, é indicado para as crianças e jovens que sabem apenas andar de bicicleta. Aqui é trabalhado o uso de equipamentos de segurança, mãos de trânsito, coordenação motora global, coordenação geral com bike e todo o processo de desenvolvimento cardiorrespiratório geral.
Já a Fase 2 é voltada para quem tem familiaridade com obstáculos ou para os que já passaram pela primeira fase. Neste módulo, os alunos terão sinalização de trânsito, mecânica básica, consciência coletiva, análise de riscos, trabalho de resistência muscular global e localizada, primeiros passos de técnicas básicas em curvas, passagens de obstáculos e transposição de rampas de pequeno e grande portes.
Para alunos da rede pública as aulas são gratuitas, associados CDC/ SP X pagam R$120,00 mensais. Para não associados as aulas saem por R$149,00. Os interessados devem comparecer à secretaria do CDC Arena Radical, no Bike Park, acompanhados dos pais ou responsável, preencher uma ficha de inscrição e termo de responsabilidade e apresentar atestado médico. Para alunos da rede pública, é também necessária a apresentação da carteira de estudante.
Os horários das aulas para este primeiro semestre, das fases 1 e 2, são: terças e quintas ou quartas e sextas das 14h30 às 16h e das 16h às 17h30. Também acontecem treinos livres aos sábados das 9h às 14h. Para o nível com foco em competições, as aulas serão de terça a sexta-feira, das 18h às 20h.