Por Marina Oliveira

No segundo dia de palestras da Running Conference, organizada pela ATC (Associação dos Treinadores de Corrida) e parte dos eventos programados para a Running Show, a ginecologista Maíta Poli de Araújo ministrou o curso “Adequação do Treinamento da Mulher Atleta ao Ciclo Menstrual”.

Nele, afirmou que o ciclo menstrual da mulher atleta pode afetar o treinamento e performance em competições se não for acompanhado de perto pelo treinador e pelo ginecologista. “Os treinadores de corrida devem quebrar qualquer barreira de preconceito e se informar sobre o ciclo menstrual da aluna. Assim, dependendo de cada caso, pode organizar a planilha de treinos de acordo com esse período”, disse Maíta.

A conscientização dos treinadores, garante a especialista, minimiza os efeitos da menstruação em treinos e provas, além de evitar problemas como a Tríade da Mulher Atleta – diagnosticada em corredoras de longa distância e que engloba distúrbios alimentares, como a bulimia e amenorréia (interrupção da menstruação), e a osteoporose precoce.

Maíta possui mestrado em Ginecologia pela Unifesp – Universidade Federal de São Paulo, é pesquisadora e médica dos ambulatórios de Ginecologia do Esporte e de Uroginecologia da mesma universidade.