Olá Adonai, Pela sua descrição, você segue o protocolo dos cuidados básicos como musculação e alongamento. Vale, então, observar sua postura ao correr, como você faz a aterrissagem do pé no chão, se corre na ponta dos pés, assim como fazer uma análise meticulosa dos seus membros inferiores para verificar se você tem uma perna mais comprida que a outra e, por conseqüência, gera uma sobrecarga maior de um lado do que do outro. Essa dor também pode estar sendo gerada por uma coluna em desnível. Portanto, recomendo que procure o auxílio de um bom fisioterapeuta especializado em correção postural (RPG) para te avaliar. Boa sorte. Luciane Macias Foto: Olá Adonai, Pela sua descrição, você segue o protocolo dos cuidados básicos como musculação e alongamento. Vale, então, observar sua postura ao correr, como você faz a aterrissagem do pé no chão, se corre na ponta dos pés, assim como fazer uma análise meticulosa dos seus membros inferiores para verificar se você tem uma perna mais comprida que a outra e, por conseqüência, gera uma sobrecarga maior de um lado do que do outro. Essa dor também pode estar sendo gerada por uma coluna em desnível. Portanto, recomendo que procure o auxílio de um bom fisioterapeuta especializado em correção postural (RPG) para te avaliar. Boa sorte. Luciane Macias

Dor na panturrilha

Por:Redação
Atualizado em 26 de junho de 2008
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Olá Adonai,

Pela sua descrição, você segue o protocolo dos cuidados básicos como musculação e alongamento. Vale, então, observar sua postura ao correr, como você faz a aterrissagem do pé no chão, se corre na ponta dos pés, assim como fazer uma análise meticulosa dos seus membros inferiores para verificar se você tem uma perna mais comprida que a outra e, por conseqüência, gera uma sobrecarga maior de um lado do que do outro.

Essa dor também pode estar sendo gerada por uma coluna em desnível. Portanto, recomendo que procure o auxílio de um bom fisioterapeuta especializado em correção postural (RPG) para te avaliar.

Boa sorte.

Luciane Macias

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