Corrida e dor de cabeça combinam?

Atualizado em 23 de setembro de 2008
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Olá Adriane,

Exercícios aeróbios melhoram a dor de cabeça, mas não se o seu problema for enxaqueca.

Eu mesma sofro com este problema e quando estou com uma crise mais forte, o que geralmente ocorre no período menstrual, abro mão dos treinos e me medico sob a orientação de meu médico. Você precisa identificar a origem desta sua dor de cabeça, pois não acredito que seja um problema de adaptação.

Temos um vídeo sobre este tema que pode elucidar ainda mais.
Acesse “Dor de cabeça e corrida”.

Bons treinos,

Luciane Macias