Correr, pedalar, praticar yoga, brincar de equilíbrio. Essas são algumas das atividades propostas para o Mundo Kids, um dia de incentivo a práticas saudáveis, alimentação gostosa e equilibrada e entretenimento. Isso porque a atividade física desde a infância cria hábitos que tornam jovens e adultos mais dinâmicos, confiantes, determinados, sociáveis e motivados.

A criança pode praticar esportes em qualquer idade, desde que seu desenvolvimento seja respeitado e a prática seja estimulada desde cedo. Um bom ambiente para essa experimentação é o Mundo Kids, onde as crianças e os pais terão diversas atividades físicas, culturais, educacionais e de saúde para escolher e participar – isso para proporcionar experiências sensoriais e emocionais.

Neste dia, todos irão usufruir de um cardápio de atividades para descobrir suas habilidades e interesses, estimulando a interatividade e o relacionamento em um ambiente ao ar livre, em um sábado de cultura, esportes e brincadeiras.

O futuro é agora
Dois dos mais graves problemas de saúde da modernidade são o sedentarismo e a obesidade, que atingem inclusive crianças. E o estilo de vida dos pais prejudica ou beneficia os filhos, que podem ser adeptos de atividades físicas ou “viciados” em computador e videogames, o que acarreta poucos movimentos e consumo excessivo de produtos industrializados, altamente calóricos.

Essa rotina faz com que, gradativamente, os músculos se atrofiem, as articulações percam a flexibilidade e o funcionamento de alguns órgãos regrida. O cenário parece alarmante, e remete à reflexão por uma vida mais saudável e ativa, uma vez que apenas 7% da população brasileira pode ser enquadrada em um perfil ativo, segundo dados da Confef (Conselho Federal de Educação Física). Para atingir essa seleta porcentagem, bastam três meses de atividade física contínua, pelo menos duas vezes por semana, em dias intercalados e com duração mínima de 20 minutos.

De acordo com o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografi a e Estatística), 40,85% dos brasileiros têm excesso de peso e 16,75% das crianças desenvolvem obesidade infantil. Contribuem para esse resultado diversos fatores, entre eles a questão hormonal, a falta de atividade física e a alimentação inadequada.

Atualmente, pelo menos uma em cada quatro crianças brasileiras tem sobrepeso. E, se atravessar a adolescência assim, a possibilidade de se tornar um adulto obeso passa de 75%. Isso porque nas crianças e jovens, ser “gordinho” é ainda pior, já que o surgimento de novas células no organismo ocorre principalmente na pré-adolescência. Assim, quando a criança fica obesa nessa fase, a criação de novas células que armazenam gordura é estimulada e esse tipo de obesidade é mais difícil de ser revertida.

Hora das atividades e de se divertir
Correr, pedalar, fazer yoga e brincar são as maneiras mais simples para crianças (e também adultos) prevenirem o estresse, problemas circulatórios e de coluna e até osteoporose e doenças crônicas, como pressão alta, altas taxas de colesterol, doenças do coração e diabetes.

O esporte também aumenta a concentração e ajuda no processo de aprendizado, melhora o condicionamento e a coordenação motora, além da auto-estima e da autoconfiança.

Um sábado diferente
No Mundo Kids, além de interagir com o universo infantil, os pais podem fazer massagens e relaxar enquanto seus filhos praticam esportes, vivenciam atividades culturais e recebem incentivos saudáveis, como:

:: Espaço Gourmet Infantil: Um ambiente para degustar alimentos saudáveis e gostosos, e aprender como se alimentar;
:: Exames de Saúde: Para saber quais cuidados a criança deve ter e o que corrigir para que ela tenha mais disposição;
:: Teatro: Encenações e apresentações musicais divertidas e educativas sobre os benefícios da atividade física, cultural, higiene, proteção solar e alimentação; Também aulas de yoga para pais e filhos, além de palestras diversas;
:: Livraria: Livros infantis e contador de histórias;
:: Oficinas: Pinturas; colagens; montagem de origamis, pipas e outros brinquedos manuais; como cuidar de sua bike.

Loja da Adidas
A Adidas, patrocinadora oficial do Mundo Kids, terá em uma das tendas do evento uma loja com produtos à venda.

Dia Mundo Kids
O Mundo Kids será realizado no dia 30 de agosto, sábado, das 8h às 17h, e a inscrição custa R$ 60 e R$ 40 (para pais assinantes O2, Prana Yoga Journal e VO2). O evento é limitado a 2.500 crianças de 4 a 12 anos e abrange todas as atividades descritas no site www.diamundokids.com.br, além de um kit com camiseta de poliamida Adidas, lancheira e toalhinha.