Deena Kastor é a única americana a terminar uma maratona abaixo de 2h20min

Por Nanna Pretto

Quando criança, Deena Kastor, 34, gostava de assistir a provas de maratona e não idolatrava super-heróis ou cantores da década de 1970. Sua heroína era a maratonista Joan Benoit Samuelson, única norte-americana a conquistar uma medalha de ouro em Olimpíadas, em 1984. Por isso, aos 11 anos, Deena começou a correr, após a mãe colocá-la em uma escolinha de atividades esportivas, para que interagisse com crianças da mesma idade. “Me apaixonei pelo esporte. Até hoje não sei o que veio primeiro: a paixão pela corrida ou o sucesso. Acho que foi ao mesmo tempo”, afirmou a corredora em entrevista exclusiva à O2.

Hoje, a menina que disputava pequenas competições na escola, em Agoura Hills, Califórnia, é a única norte-americana a fazer uma maratona abaixo de 2h20min e, no ranking mundial, ocupa a primeira posição, em 2007, de acordo com o site americano Active.com.

Deena confessa ter um insaciável apetite pelo esporte e pela vida. “Sempre procuro maneiras de ser a melhor esposa, amiga, cozinheira e atleta. Existe um espaço para você melhorar aquilo que faz”, explica a atleta, que tem a companhia e o apoio da pequena família – com a irmã quatro anos mais nova – sempre presente. “Nesses 23 anos de carreira eles sempre estiveram perto de mim. A família é o meu maior suporte”.

Deena nasceu em Waltham, Massachusetts, em 14 de fevereiro de 1973. Durante o colégio, conquistou cinco títulos estaduais (dois em trilhas e três no cross-country). Ganhou também sete títulos enquanto representava a Universidade de Arkansas, na qual se graduou em 1996. Hoje está casada com Andrew Kastor, 29, que foi corredor de 1.500 m, é terapeuta corporal e dono de um clube de corrida na cidade em que moram, Mammoth Lakes, na Califórnia, região a mais de 2.000 m acima do nível do mar.

Com um casamento saudável e uma rotina ligada à carreira de Deena e ao trabalho de Andrew, a vontade de interromper os treinos para ter um filho existe, mas ainda não é a prioridade. “Cogitamos minha gravidez para após os Jogos Olímpicos de Pequim, ano que vem. Certamente terei de limitar a quantidade de viagens e treinos, mas pretendo voltar a correr logo após a maternidade”.

A versatilidade de Kastor agregou um considerável sucesso à sua carreira. “Sou terrível em qualquer outro esporte que não seja a corrida”. Nos 10.000 m, Deena conquistou títulos nacionais em 2000, 2001 e 2003 e é a representante dos Estados Unidos nos três campeonatos mundiais de track and field da IAAF (International Association of Athletics Federations).

Ainda é dona do recorde mundial norte-americano nos 10.000 m (com 30min50s21), no percurso de 5.000 m (com 14min54s) e nos 15.000 m (com 47min15s). Em 2005, ela venceu a Maratona Internacional de Londres com o tempo de 2h19min36, garantindo o recorde feminino norte-americano em provas de 42 km.

Em abril de 2006, o tempo de 1h07min34s deu o segundo lugar a Deena na Meia-Maratona de Berlim e o recorde norte-americano na distância. Para as próximas Olimpíadas, ano que vem, a atleta espera fazer uma maratona melhor do que em Atenas, em 2004, quando ficou em terceiro lugar. “Minha próxima meta, no entanto, é quebrar meu próprio recorde nos 10 km. Tenho o tempo de 30min50s, e quero fazer, nesta temporada, em 30min15s”.

Trabalho e diversão em equipe

Além de Joan Benoit, o que inspira Deena por todos esses anos é sentar com o técnico Terrence Mahon, 36, o empresário Ray Flynn, o marido, Andrew, e os parceiros de corrida para definir as metas e objetivos do ano. “Após essa reunião, todos os dias quando acordo, às vezes cansada, lembro do trabalho que preciso colocar em prática. Isso é suficiente para eu sair de casa e fazer meu treino bem-feito”. Quando você define metas, acredita Deena, não está sozinha – tem uma equipe a seu lado, trabalhando e torcendo para que aquilo seja caprichado. “A corrida parece ser um esporte individual, mas, definitivamente, é feita em grupo”.

Liderando o fogão

Deena é apaixonada por cozinhar e receber os amigos para jantar. “Sou amante da boa culinária e, por isso, como de tudo, sem restrições”. O casal tem mania de convidar os amigos para saborear um belo jantar, acompanhado de um bom vinho. A carne é comprada em um rancho na redondeza, cujo rebanho é alimentado sem hormônios ou medicamentos. “A melhor c
arne que servi, fiz com molho de queijo gorgonzola acompanhado de batata doce assada”. Os amigos também apreciam o jantar mexicano, com guacamole, feijão preto e salada de tomate. “Não importa o tipo do jantar, ele estará sempre bem acompanhado com um vinho tinto da nossa adega”, afirma a corredora mestre-cuca.

Deena não usa nenhum tipo de suplemento alimentar. “Não acredito em suplementos”, diz. A corredora faz uma alimentação saudável e rica em nutrientes.

Rotina de treino

Para conseguir registrar recordes, Deena pega pesado nos treinos. Ela chega a fazer 200 quilômetros semanais, correndo duas vezes por dia, exceto aos domingos. “O que cria o sucesso não é apenas o tempo imposto para a corrida”, afirma. Por isso, ela faz massagens todos os dias, além de aulas de alongamento antes de qualquer treino e imersão gelada após o exercício. “Também tiro um cochilo todos os dias à tarde, levanto peso cinco vezes por semana e durmo por volta das 21h todas as noites”.

O susto do sol

Há cinco anos, Deena trava uma incansável luta contra vários tipos de câncer de pele. O pior diagnóstico, segundo ela, foi de melanoma (um dos mais graves tipos de câncer), que foi removido três vezes. “Outras cirurgias foram feitas para tirar um tipo mais comum de câncer, carcinoma da célula basal”. Enquanto concedia esta entrevista à O2, existiam 25 curativos espalhados pelo seu corpo, da última cirurgia que, felizmente, retirou todo o câncer da pele. “Que alívio. Estamos – Andrew e eu – muito agradecidos por todas as mensagens e manifestações de carinho e solidariedade”, escreveu em seu site.

Deena afirmou que divulgou seu problema para os corredores prestarem atenção e tomarem cuidado com o sol durante os treinamentos. “Se você é corredor ou amante de esporte outdoor, vá ao dermatologista pelo menos uma vez por ano”, aconselha. “Você cuida do seu coração correndo, mas é a pele o seu maior órgão”.

Mais informações: www.deenakastor.com