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Atualizado em 08 de junho de 2010
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A edição de junho da revista O2, como não poderia deixar de ser, fala da festa junina, e como seus tradicionais quitutes podem te ajudar na corrida. Em treinamento iniciante, uma planilha de quatro semanas para você que quer sair dos 5 km e partir para os 10 de forma leve. Em treinamento avançado, se o Pelotão Quênia é sua meta, uma planilha para você fazer os 5 km ou 10 km em um ritmo de 4min30s/km e largar juntinho com a elite.